Portrait Sophro-relaxologue - SophrologieVivez un moment de détente et de relaxation, relâchez votre mental, libérez vos tensions, accordez-vous un moment de pause et reconnectez avec vos sensations corporelles grâce à la sophrologie. Laissez-vous tout simplement guider par ma voix…et venez vivre, découvrir une séance de sophrologie.

La sophrologie, pourquoi?

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress ? Libérer, gérer vos émotions ? Besoin de vous réconcilier avec vos nuits ? Et ainsi retrouver un sommeil réparateur ?

Vous souhaitez libérer le potentiel en vous ? Renforcer votre confiance ? Apprendre à vous aimer, mais également vous estimer ?

Vous vivez un moment difficile ? Vous souhaitez un soutien pour faire face aux événements de la vie? Et vous ouvrir à une méthode vous permettant de vous adapter aux situations du quotidien, se sentir plus serein, sereine…apprendre à lâcher prise…

Ou avez-vous tout simplement envie de prendre un temps pour vous poser, revenir à l’essentiel…et vivre l’instant présent…Et de ce fait, laisser l’extérieur à l’extérieur pour mieux revenir vers soi…

Sophrologue certifiée de l’Ecole des Arts et Métiers du bien-être, AD Sophrologie, je vous accueille avec bienveillance dans un cadre chaleureux sur Mondorff. Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins et adapté à votre rythme. Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

"Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir" Confucius